A História do Vibrador

Fazer do momento do sexo um momento especial para através dele poder aproveitar todas as sensações de bem-estar, calma e relaxamento, para que se possa enfrentar o dia-a-dia com mais energia, é fundamental para o nosso equilíbrio físico e mental. 
As brincadeiras eróticas e as fantasias ajudam e incrementar a vida sexual trazendo mais intimidade entre o casal. Muitos homens sentem muito prazer ao ver sua parceira se masturbando na presença deles. Como eles gostam de sentir que sua parceira se sente bem com seu próprio corpo, tocando nele e se deixando levar pelas suas sensações prazerosas! .( Fonte:  Walkíria Fernandes )
A História dos Vibradores


 Acreditava-se que a histeria era causada por conta do descontrole feminino, e então descobriu-se que uma certa “massagem” na vulva era capaz de ao menos cessar a crise. Só que não existia vibrador, então a massagem era manual mesmo. Como a histeria é considerada uma doença crônica, os ataques eram constantes, portanto quem aplicava o tratamento tinha uma clientela fiel. Não sei porque diabos a mulherada da época não se ligou que elas poderiam fazer o trabalho por si e resolver o problema sem sair de casa, sem pagar, mas daí creio que entraríamos num assunto muito mais complexo, já que os tabus sobre a sexualidade feminina sempre foram presentes na história. Ou elas faziam e ninguém sabe, ou a mão do médico era mais gostosinha.
O tal tratamento era eficaz, só que como um médico gastava em média uma hora pra ‘acalmar’ cada paciente, a tecnologia entrou na história. Foi então que, a pedido de franceses – sempre eles, neah?! – um relojoeiro suíço criou um vibrador a corda. Daí por diante, foi só alegria. O que um médico demorava uma hora pra fazer, o vibrador resolvia em 10 minutos. E a essa altura, os tais médicos assumiram que o tratamento era ’sexual’, mas não podiam deixar as pacientes na mão…

Passou-se então a encomendar os próprios vibradores, que depois foram produzidos em massa e ao longo do tempo o brinquedinho deixou de ser um aparato aplicado à Medicina, pra virar o que virou. Sobre essa história toda, existem livros – o da Dra. Rachel Maines, A Tecnologia do Orgasmo: Histeria, o Vibrador e a Satisfação Sexual das Mulheres, que inclusive foi fonte pro documentário Paixão e poder: a tecnologia do orgasmo; e o livro Godes’ Story (trocadilho com o nome do filme Toy Story e a palavra “godemichet”, “consolo” em francês), do jornalista Christian Marmonnier – que falam da histeria feminina, do orgamos, dos vibradores e a junção disso tudo.( Fonte: Diário de Solteiro).
No final do XIX a quantidade de mulheres que vão à consulta é tal, que os médicos já estão com problemas de LER (Lesões por esforço repetitivo) nas mãos e pulsos eentão começam a inventar todo tipo de artefatos que lhes poupe o trabalho.
Normalmente eram bastões de plástico com um mecanismo bastante complexo, deixando o produto muito pesado e de difícil manipulação.
Era o principal mote de muitos catálogos femininos onde o vibrador era publicitado como "instrumento para a tensão e ansiedade feminina". Seu uso era promovido como uma forma de manter às mulheres relaxadas e contentes.
- "A vibração proporciona vida e vigor, força e beleza".
Pense ao que isso possa parecer hoje, naqueles anos a aplicação do vibrador sobre o clítoris era tida como uma prática exclusivamente médica.Na chamada Era Vitoriana, não era considerado ato sexual.
Os problemas, os tabus e a grande "sacanagem" que quase todos imaginamos hoje em dia ao ler este texto, começam mais tarde, a partir de 1920, pois foi a partir deste ano que os médicos abandonaram o uso do vibrador em seus consultórios pois eles começaram a aparecer em filmes pornográficos.
E, neles, as “atrizes” curavam sua histeria frente as câmaras. Os filmes fizeram com que o vibrador ficasse estigmatizado como coisa de mulheres da vida, nenhuma mulher fina ou mãe de família poderia ter uma histeria tranquila sabendo que a rameira da esquina fazia uso do mesmo instrumento.
Nos anos seguintes, a venda de vibradores foi então disfarçada sob formas de discutível sutileza.

Imagine a felicidade daquela esposa que, tendo recebido um aspirador de pó como presente de aniversário de seu marido, se deparasse com a panacéia ao abrir a caixa.

A partir desse momento, o vibrador começou a perder sua imagem de instrumento médico e nos finais dos anos 60, início da "queima dos sutiãs", quando estudos revelaram a importância do orgasmo pela estimulação direta no clitóris, o vibrador se popularizou como um aparelho sexual fundamental para a mulher.

Daí, veio a primeira grande mudança, agregar ao bastão uma capa de silicone ou látex, dando ao produto novos formatos e cores e proporcionando um contato muito mais agradável a pele.( Fonte: Blog Hora do Recreio)
Modelo manual Woody, O primeiro vibrador  elétrico.

Interessante nessa história é descobrir que a mulher sempre esteve atrás de sentir prazer, mas que sempre teve medo e claro que a sociedade nunca ajudou. O que li sobre histeria é que na época qualquer coisa que a mulher fizesse fora dos padrões normais era considerado histeria, e por isso, para ter domínio sobre ela, davam a ela esse diagnóstico para tratá-la( acalmá-la) com esse tratamento. 
Hoje os vibradores saíram dos consultórios em termos, porque alguns médicos ainda tratam suas pacientes com alguns brinquedinhos...
Taí, espero que desmistifique mais a cabeça das mulheres que lêem meu blog e assumam seu prazer em se dar prazer, afinal, um vibrador é muito bom, tem de vários tipos e tamanhos, e para todos os gostos. Vibrador foi uma das melhores coisas que inventaram para as mulheres, pode ter certeza, basta que a mulher escolha o que ela melhor .se adapta e o homem também claro.É realmente muito interessante saber a história das coisas e o por que de existirem certos tabus e preconceitos e como foram criados, assim, fica mais fácil aceitar certas coisas que as pessoas tanto temem.
Foi feito inclusive um filme sobre a história do vibrador chamado: Hysteria que teve sua estréia esse ano ainda. o link do trailer: http://cinema.uol.com.br/ultnot/multi/2011/09/16/04024E1C306EDC812326.jhtm

GANG BANG

O gang bang que representa uma cena onde uma mulher mantém relações sexuais com dois ou mais homens, um homem mantém relações sexuais com duas ou mais mulheres, três ou mais mulheres mantêm relações sexuais com três ou mais homens ou ainda um homem mantém relações sexuais com três ou mais homens sempre foi praticada pela indústria pornográfica, mas em 1995 esse gênero tomou caminhos mais grandiosos, tendo assim, status de superprodução pornográfica. Tudo isso devido a atriz porno Annabel Chong que naquele ano fez um gang bang com 251 homens. Nos anos que se sucederam outras atrizes se candidataram ao posto de mulher que transou com mais homens em um certo período de tempo.

Recentemente o vocábulo "Gang Bang" denomina também as reuniões de sexo grupal entre uma mulher e vários homens, um homem e várias mulheres ou vários homens, ou ainda várias mulheres e homens simultaneamente. Desta forma esta relacionado ao sexo heterossexual, sexo homossexual ou sexo grupal. Existe toda uma mitologia e publicidade em relação ao gênero pornográfico do Gang Bang, de forma que as atrizes pornograficas se esforçam para superar suas concorrente em número de relações sexuais em um mesmo filme.

De novidade, essa prática não tem quase nada. Ela vem dos tempos da Grécia antiga, quando se organizavam grandes orgias com mais de 100 participantes, quase sempre divididos em grupos de três. Assim, obedecendo a um esquema de rodízio, todo mundo participava, já que em quatro, acabariam por se formar pares e, em cinco, alguém ia acabar sobrando. Naquele tempo, sem metade dos valores sociais de hoje, a realização do sexo grupal só dependia mesmo da solução de um problema matemático de pares ordenados.(Bolsa de Mulher).

Outro fenômeno sexual relacionado ao assunto é o swing, ou troca de casais. Nos últimos anos, a prática tem crescido muito no Brasil e já conta até com a infra-estrutura de clubes e boates especializadas. Só em São Paulo, dados extra-oficiais apontam para cerca de 200 casas, voltadas especialmente para esse público, em funcionamento. “Algumas ainda de uma maneira um pouco clandestina e amadora. Mas existem casas com nível de primeiro mundo, muito boas mesmo”, comenta a empresária Lia Novaes, sócia de um clube de swing em Belo Horizonte.

E os swingers já são um grupo organizado, até com regras internas. “Por exemplo, não há espaço para envolvimentos sentimentais. Sexo com amor é uma coisa só do casal. Nas festas, o casal deve aceitar um não sem perguntas ou insistências. Ninguém deve ir a um encontro de casais procurando um amante. As abordagens acontecem exatamente como em um bar normal, só que, em vez de procurar pessoas, procuram-se casais. Eles agem em conjunto, não é uma coisa isolada. Até porque o interesse tem que ser mútuo, dos quatro”, explica ela.

A sexóloga Rita Carvalho confirma que é mesmo preciso estar atenta às emoções antes de dar asas a fantasias sexuais mais ousadas. “Se foi legal, divertido, sexualmente prazeroso, pode ser hora de vencer algumas inibições e se desvencilhar de determinados valores para ser mais feliz na cama”, diz. Segundo ela, não há nada de errado num ménage a trois (ou a quatre, ou a cinco), muito pelo contrário, desde que ele conte com a aprovação e o consentimento de todos e que não prejudique a saúde física e muito menos psicológica dos envolvidos.

“Nesse tipo de relação, é fundamental o comum acordo. Porque não é realmente nada fácil lidar com o turbilhão de emoções que ela provoca. Além disso, há um agravante cultural que dá um peso moral muito grande a essa prática. Por isso, sobretudo entre casais derelacionamento monogâmico, em que há uma estrutura emocional envolvida, a decisão não deve ser tomada do dia pra noite. O assunto deve ser muito bem conversado e pensado para que nada fique para ser resolvido depois ou, pior ainda, durante”, alerta. Porque, entre quatro paredes, o que vale é a vontade do freguês – aquele que tem sempre a razão.

A sexóloga Rita Carvalho confirma que é mesmo preciso estar atenta às emoções antes de dar asas a fantasias sexuais mais ousadas. “Se foi legal, divertido, sexualmente prazeroso, pode ser hora de vencer algumas inibições e se desvencilhar de determinados valores para ser mais feliz na cama”, diz. Segundo ela, não há nada de errado num ménage a trois (ou a quatre, ou a cinco), muito pelo contrário, desde que ele conte com a aprovação e o consentimento de todos e que não prejudique a saúde física e muito menos psicológica dos envolvidos.

“Nesse tipo de relação, é fundamental o comum acordo. Porque não é realmente nada fácil lidar com o turbilhão de emoções que ela provoca. Além disso, há um agravante cultural que dá um peso moral muito grande a essa prática. Por isso, sobretudo entre casais derelacionamento monogâmico, em que há uma estrutura emocional envolvida, a decisão não deve ser tomada do dia pra noite. O assunto deve ser muito bem conversado e pensado para que nada fique para ser resolvido depois ou, pior ainda, durante”, alerta. Porque, entre quatro paredes, o que vale é a vontade do freguês – aquele que tem sempre a razão.( Fonte: GS- Grupo Serafim)

É importante que a pessoa que tem esse tipo de fantasia esteja ciente do que quer e como diz o texto, que tenha bastante diálogo com o parceiro sobre esse assunto pra que nenhuma das pessoas envolvidas se machuquem. É normal o homem principalmente, ter esse tipo de fetiche, mas para a mulher a coisa é bem diferente, até mesmo por causa dos tabus que são colocados a ela, o medo de ser taxada disso ou daquilo e de perder o respeito do parceiro depois disso. Por isso que tudo tem que estar bem claro na cabeça de quem tem essa fantasia. O que falo aqui é de sexo consciente, em que a mulher já madura escolhe o que quer e com quem quer, porque sexo inconsequente e imaturo muitas fazem e muitos fazem por ai. Então se a mulher e o homem querem e sabem o que querem, os tabus devem ser colocados de lado e vivido aquilo que os dois querem. Afinal, sexo só faz bem , principalmente quando os dois ou mais querem.

Posições sexuais

A busca pelo orgasmo vai muito além de encontrar posições de sexo ideais. O relacionamento com o parceiro é peça importante para que se possa cultivar o desejo e, com a excitação no limite, chegar ao clímax. O sexologista João Luis Borzino, da Clínica Sexualidade e Vida, de São Paulo, explica que o orgasmo é função do desejo e que sim, uma mulher precisa de motivos para desejar.

"Tudo na vida tem mais graça quando apresenta um clímax. O mesmo acontece com um filme, uma novela. Quando falta clímax, perdemos a vontade de ler ou continuar assistindo. O princípio é o mesmo quando se trata de sexo".

E quando o clímax não rola, a culpa é de quem? João Luis explica que a responsabilidade pelo orgasmo é individual e resultado é certo quando há entrega às fantasias. "Ninguém consegue fazer outra pessoa chegar ao orgasmo. É preciso se permitir o desfrute dos momentos de prazer com o outro".

Mas é lógico que há uma enorme confusão quanto ao assunto. "Os homens carregam o orgasmo feminino como um troféu. As mulheres, quando reprimidas, não desfrutam sua sexualidade de maneira absoluta, vivenciando tabus e preconceitos que as impedem de aprender a ter prazer e, assim, atingir ao clímax", explica o médico.(Fonte: Vila dois).

E para aqueles(as) que quwerem inovar aqui vai algumas posições: (Fonte: Seja Homem)

 

POLTRONA SENSUAL

Esta posição sexual se bem feita, irá provocar forte fricção do seu pênis no ponto G da sua parceira. Além disto é a mulher que tem controle da intensidade da penetração, conseguindo ela controlar o ritmo que deseja. Você tem ainda acesso privilegiado ao clítoris da sua parceira, tendo o poder de a  fazer ver estrelas.

ROCK

Nesta posição sexual hoemem e mulher encontram- se frente a frente. para as mulheres é bastante íntimo. Essa intimidade aliada à excitação de poderem ou não serem pegos faz com que qualquer mulher adore praticar essa relação sexual num local público.

APERTO

Esta posição sexual fará com que sua parceira sinta todo o seu pênis no interior dela enquanto você se encontra a penetra-la. Aproveite e brinque com os seios dela, ou beije o pescoço/ orelhas, de forma a levá-la ao êxtase. Como nessa posição não existe muito movimento, é ideal para homens que pretendem durar mais durante o ato sexual.

X

Esta posição sexual faz com que a superfície do corpo da mulher que está sujeito a estímulos, seja mais extensa. Você pode utilizar as mãos para estimular coxas, braços ou seios; as pernas da mulher estarão sempre sujeitas a estímulos, uma vez que se encontram cruzadas, sendo que esta posição provoca também, mais tensão durante a penetração.

BORBOLETA

Esta posição sexual permite movimentos rítmicos e a sua parceira ao encontrar-se com as pernas abertas, irá sentir-se vunerável, o que pode ser bastante excitante para ela. O fato do seu corpo e o dela se tocarem com bastante intensidade de frente é também uma mais valia de forma a aumentar os níveis de excitação de sua parceitra.

GATAS NO SOFÁ

Nesta posição seuxal você pode dar a sua parceira um pouco de estimulação anal com seus dedos. Para algumas mulheres essa estimulação será muito bem vinda.

A mulher costuma também gostar dessa posição sexual porque lhe proporcionará uma vista bastante agradável dela durante o sexo.

CADEIRA IMAGINÁRIA

Elas gostam desta posição porque tem que prescindir de todo controle, isto porque se você a solta ela cai no chão. Você também pode alterar muito facilmente o controle da penetração dando meio passo à frente ou atrás, fazer isto irá estimular outras zonass da parede vaginal levando-a a loucura.

DANÇA NO COLO

Esta posição sexual é excitante para as mulheres uma vez que permita a intimidade entre o casal. É  uma posição extremamente erótica, que lhes dará motivos para praticarem todo tipo de joguinhos.

PEGA NO AR

Nesta posição sexual você demonstra toda a sua masculinidade, uma vez que é você que controla a velocidade e a intensidade da penetração. A penetração irá estimular a parede frontal da vagina levando-a a orgasmos incríveis. Ela terá também acessoa fácil a sua boca podendo dar-lhe longos e molhados beijos.

CONTRA A PAREDE

Tal e qual como a posição sexual tradicional, a de Missionário, esta posição irá de encontro aos desejos mais íntimos de todas as mulheres, ou seja intimidade no sexo. Esta posição irá, também, proporcionar bastante fricção nos seios da sua parceira aumentando as possibilidades desta atingir o orgasmo.

DESLIZAMENTO

Elas gostam dessa posição sexual porque se encontram numa posição em que não tem controle nenhum sobre o que você irá fazer em seguida.

Dica: Diga a sua parceira para arquiar as costas. Desa forma os músculos da vagina dela irão contrair-se proporcionando-lhe grandes momentos de prazer.

NO SOFÁ

Elas gostam dessa posição sexual porque você a observa de frente enquanto ela está deitada em seu colo. O fato de ser ela que controla o ritmo da penetração é também um fator que faz com que ela retire mais prazer dessa posição sexual. (Fonte: Seja Homem)

UP UP UP

Esta posição sexual é excitante para as mulheres, uma vez que ficam numa posição vunerável. A profundidade e e intensidade de penetração são também elevadas, podendo ocasionar orgasmos inesquecíveis à sua parceira. (Fonte: Seja Homem)

PASSION

esta posição sexual é muito boa e estimulante para as mulheres, uma vez que tal como na posição missionário, existe contato ocular e corporal acentuado. Como já foi referido é ela que controla a intensidade da penetração. você possui ainda acesso facilitado ao clítoris da sua parceira.( Fonte: Seja Homem)

A TESOURA

Esta posição sexual é excelente para ela uma vez que nenhuma outra posição lhe trará tantos e variados estímulos de uma só vez. O movimento de abrir e fechar como uma tesoura irão permitir diferentes intensidades e profundidades de penetração. (Fonte: Seja Homem)

NAS ESCADAS

Esta posição sexual é excelente para a estimulação do ponto G. Você tem ainda acesso facilitado ao clítoris da sua parceira enquanto a penetra! Nesta posição sexual você pode fazer a sua parceira usufruir de múltiplas estimulações em múltiplos pontos. (Fonte: Seja Homem)

DUCHE

Esta posição sexual é bastante pessoal, uma vez que sua parceira poderá lhe olhar nos olhos, trocar carícias e beijos.Você pode ainda dobrar ligeiramente as suas pernas de forma a que sua parceira consiga fazer com que o clítoris roce na sua perna.( Fonte: Seja Homem)

MISSIONÁRIO INVERTIDO

Esta posição sexual é bastante agradável para as mulheres, uma vez que é esta que controla o ritmo, intensidade e profundidade da penetração. ( Fonte: Seja Homem)

FORÇA G

Esta posição sexual é boa para aquelas mulheres que gostam de se sentir estimulada no ponto G. posições sexuais como esta dão ainda à mulher  possibilidade de acesso livre ao clítoris, uma vez que esta terá as mãos desocupadas. Se ela ficar com a cabeça a rodar, não se assuste é normal...( Fonte: Seja Homem)

O LIMBO

durante o sexo, nesta posição, ambos os intevenientes estarão bastante próximos pelo que será extremamente fácil tocarem-se e sentirem-se.Você tem ainda a facilidade de lhe tocar os seios  e outras partes do corpo.

SUPER MULHER

Esta posição sexual é a sua parceira que possui o controle absoluto.Esta posição sexual é também muito boa para si uma vez que se vc colocar a cabeça como na figura ao lado, o sangue começará a fluir para esta provocandosensações diferentes do habitual no resto do corpo.(Fonte: Seja Homem)

V DE PRAZER

Esta posição sexual fará com que sua parceira sexual se sinta uma super mulher.esta posição sexual faz ainda com que a penetração seja profunda, estimulando partes do corpo de sua mulher que não conseguiria em outra posição.( Fonte: Seja homem)

A visão da mulher sobre Sexo

 É importante comentar sobre a visão da mulher em relação ao sexo, porque por mais que os tempos tenham mudado, a criação de muitas de nós mulheres ainda é a mesma, de que se deve reprimir seus desejos e fazer tudo o que o homem gosta. Não é por ai, acho que a satisfação sexual tem que ser dos dois, os desejos e prazeres também. Muitas mulheres sofrem por achar que não agradam seus parceiros na cama, e esquecem que elas também precisam ser agradadas, é uma recíproca, eu te dou prazer e você me dá. Mas muitas vezes a mulher também se exime de fazer sexo por medo, por achar que é sujo, por culpa e outras coisas, o que faz com que o homem e a própria relação esfrie. Sexo é fundamental a vida humana assim como comer e dormir, para o homem então, nem se fala. A própria criação do homem, e seu organismo fazem com que o sexo seja uma necessidade, um instinto que ela tenta saciar de qualquer jeito. Já a mulher, até mesmo por sua criação, vê o sexo em segundo plano, terceiro e por ai vai. lógico que não são todas. Mas o que falo aqui não é do sexo pelo sexo (que isso muitos fazem), mas do sexo-prazer, sexo-sentir, que muitos casais esquecem de fazer.

O modo de fantasiar influencia nitidamente a maneira de se relacionar sexualmente de homens e mulheres. As mulheres fantasiam situações em que outras pessoas fazem coisas por elas (seguindo a célebre e conhecida passividade feminina). Enquanto os homens têm fantasias com coisas que eles fazem para outros.

Exatamente por isso, um tipo de fantasia muito excitante para ambos os sexos é trocar de papel: eles imaginam que fazem coisas por eles e elas, que estão fazendo algo por alguém.

No caso das mulheres, além disso, ter fantasias lésbicas faz com aumente o interesse por práticas sadomasoquistas, coisa que não acontece com os homens, que têm mais ojeriza ao próprio sexo do que as mulheres.

Um número de mulheres muito semelhante ao dos homens, 71%, tem sonhos eróticos durante a relação sexual. Em tais ocasiões, o objeto da fantasia pode ser outro homem ou mais comumente a própria parceira situada em um contexto erótico diferente.

Apesar de tudo, as fantasias sexuais durante o ato sexual costumam ser mais esporádicas do que as que acontecem quando se está sonhando acordada ou, mais freqüentemente, durante a masturbação.

A masturbação é o melhor momento para a fantasia, já que é um momento em que a mulher está sozinha, consigo mesma. 

Quando se sonha acordada, desenvolvem-se fantasias mais elaboradas, com um maior número de elementos para compor o ambiente, lugares exóticos e enredos com algum sentido por mais simples que pareçam.

Os acontecimentos do passado, os desejos na maioria das vezes reprimidos, as situações temidas ou irrealizáveis são as principais fontes de inspiração para a criação de fantasias, em que a parceira ou algum desconhecido são os protagonistas.

Durante a masturbação, as mulheres costumam fantasiar basicamente com seu parceiro como objeto sexual (80%), as diferenças com os homens (75%) não são significativas neste terreno. Entretanto, encontram-se em outros aspectos. ( Fonte: Terra)

As mulheres e o sexo Em geral, para a mulher, o sexo está atrelado ao sentimento. Para ter relações sexuais com um homem, é preciso sentir algo por ele, ter algum envolvimento, ter ao menos iniciado algum tipo de relacionamento mais sério. Para muitas mulheres, fazer sexo é dar um passo além em uma relação, torná-la mais profunda. Por esta razão muitas preferem não ter relações sexuais em um primeiro encontro. Se não conhecem bem o homem com quem estão saindo, não parecem ter um bom motivo para fazer sexo com ele.

Os homens e o sexo Para os homens, a coisa não se passa bem assim. Outro dia ouvi uma frase que tem muito a ver com o assunto e que faz todo sentido: “mulheres conhecem melhor e então fazem sexo. Homens fazem sexo para conhecer melhor”. Ou seja, o caminho é diferente, mas o fim é o mesmo. Grande parte dos homens não associa sexo a sentimento como as mulheres. Isso não significa que o sexo deles seja desprovido de sentimento, de modo algum. A questão é que eles não consideram o sentimento como um “pré-requisito” para fazerem sexo como muitas mulheres consideram. Para eles, o “pré-requisito” é desejar ter prazer, prazer este que pode levar ou não a um relacionamento mais sério.

Para os homens Tenham a consciência de que, quando disserem ou insinuarem que desejam ter relações sexuais nos encontros iniciais, vocês podem ser interpretados pelas mulheres como pessoas interessadas apenas em sexo. Se a intenção for essa mesmo, não há nada a fazer. Caso contrário, é preciso ter sutileza e demonstrar, de todas as formas possíveis, que você não deseja somente uma transa e nada mais. É importante mostrar também que sexo não é sinônimo de falta de respeito e que você a respeitará caso ela queira e caso não queira ter relações. Obviamente nada disso deve ser mostrado ou dito apenas da boca para fora, sem que suas ações correspondam ao que você expressa.

Para as mulheres O fato de os homens não atrelarem sexo a sentimento não quer dizer que eles sejam todos uns insensíveis, interesseiros ou tarados. Pelo contrário, eles podem ser extremamente carinhosos, sensíveis e respeitosos na hora do sexo, que pode até dar origem a um relacionamento. Se eles querem ter relações sexuais nos encontros iniciais, isso não significa nem que eles querem apenas sexo e nem que o sexo vai fazer com que eles queiram se casar. Nem um extremo, nem outro. Uma coisa importante, de que muitas mulheres se esquecem, é que sexo faz parte da relação entre duas pessoas. Não é, portanto, um mero “acessório”. Por isso, é importante saber se há afinidade na cama. Afinal de contas, de que adiante estar apaixonada se, no sexo não há sintonia? Sendo assim, Sugiro que tentem não tratar o assunto como um tabu ou como algo secundário.( Fonte: Par Perfeito)

FRIGIDEZ

A frigidez caracteriza-se pela falta de desejo e de qualquer resposta sexual. Essa terminologia tem sido empregada para definir mulheres que não demonstram nenhum interesse em sexo ou que ficam completamente "geladas" ao toque erótico. (Fonte: ABC da Saúde)

A falta de desejo sexual, ou a diminuição da libido é relativamente comum no sexo feminino, atingindo tanto mulheres jovens como aquelas em fase pré e pós-menopausa. As estatísticas médicas sobre o tema não são absolutamente seguras e confiáveis. A maior parte resulta de entrevistas ou incômodos questionários distribuídos a grandes grupos femininos. No entanto, estima-se que o baixo desejo sexual possa estar presente em 25 a 53% das mulheres de 25 a 70 anos, em condições sócio-econômicas diversas, nível cultural precário ou elevado, em diferentes etnias, vivendo em zonas urbanas ou rurais.

Esta queixa de ‘baixo’ desejo sexual sempre é uma das principais afirmações da mulher, seja em consulta com seu ginecologista, seja quando solicita orientação do endocrinologista, porque se acredita que o problema é ‘hormonal’. O fato é que libido decrescente pode causar problemas no relacionamento íntimo do casal e, talvez, seja um dos motivos pelo qual a mulher não se aventura a um novo relacionamento. É óbvio que a diminuição de atração sexual é multifatorial podendo ser ligado a um relacionamento tumultuoso, cheio de problemas pessoais, financeiros, familiares, até a negligência do parceiro no aspecto físico, presença de moléstia crônica, tratamentos prolongados para depressão ou angústia, perda do emprego (tanto de um como do outro parceiro), certos medicamentos que agem no sistema nervoso central, e falta total de hormônio feminino (menopausa precoce). Todos estes fatores podem estar isoladamente presentes ou se associarem causando a chamada frigidez na mulher. 

O tratamento ideal para tentar resolver o problema da queda da libido feminina passa por uma avaliação completa, quer do ponto de vista físico, como da avaliação psicológica da paciente. É importante saber de detalhes da vida do casal, do grau de intimidade e liberdade de discutir o problema entre eles, avaliação das condições familiares e mesmo das condições financeiras. A seguir vem a avaliação endocrinológica, mensurando-se os hormônios femininos e igualmente o nível de hormônio masculino (testosterona). (Fonte: Veja.com)

 

Quando a origem é emocional existem dois caminhos de tratamento. Um passa pelo processo psicoterapêutico da mulher que apresenta os sintomas e o outro passa pela terapia de casal.  Em determinadas situações a conjunção dos dois processos se faz necessária - A superação de um quadro como esse passa pelo aprendizado, pelo auto conhecimento e normalmente gera transformações que vão alem da sexualidade, tendo expressão nas diversas áreas da vida humana.  O espaço que existe para facilitar esse aprendizado, esse desenvolvimento é o espaço psicoterapêutico , aonde um profissional especializado orienta o indivíduo no seu processo de desenvolvimento pessoal.

No atendimento individual a ampliação do auto conhecimento permite que a mulher identifique como está construindo tal sintoma, o que gera a natural superação do quadro.  Na terapia de casal a busca é de aprender sobre o funcionamento daquela relação, sobre como o casal está fazendo para se distanciar, para se desencontrar.  Não existe uma receita pronta sobre como vai acontecendo o desgaste dos casais.  Cada casal é único e isso pode acontecer de muitas formas diferentes. No consultório podemos observar com muita freqüência como vai sendo criada uma montanha de lixo entre as duas pessoas, ressentimentos, mágoas, frustrações, etc.  Aos poucos essa montanha torna-se tão grande que os cônjuges passam a não se enxergarem mais, a relação vai se estagnando, se tornando repetitiva, previsível e extenuante.  Em alguns casos a sexualidade passa a ser uma obrigação, não mais um prazer.

Quanto à origem orgânica o encaminhamento é dado pelo ginecologista de acordo com o quadro de cada mulher.

Quando observamos tanto fatores emocionais quanto orgânicos na origem do quadro de frigidez, o tratamento indicado é o acompanhamento em psicoterapia associado ao tratamento ginecológico.( Fonte:(marcelomarcia na web).
 Então, muitos homens podem não entender que suas mulheres possam estar passando por isso  e daí vem a traição e a perda de interesse dele na sua mulher. Mesmo porque os homens não são muito de conversar. Mas com amor e com jeitinho, vai -se conseguindo tudo, é preciso paciência e o querer dos dois para o tratamento. No caso dos homens,  também pode ocorrer o desinteresse pela mulher, o melhor caminho é conversar, sem vergonha ou medo, pra que tudo se resolva, afinal um casal não se faz só de uma pessoa, nem o sexo a dois ou três ou mais, se o homem quer sexo então tem que conversar e descobrir o que está errado, assim também a mulher. Agora se as partes interessadas se acomodam e aceitam a situação, ai fica difícil realmente da relação caminhar e ter um bom desfecho, afinal, sexo faz parte, pode não ser tudo numa relação, mas é uma parte bem importante dela.

POMPOARISMO- O EXERCÍCIO

 uma prática milenar. Nasceu na Índia, foi aperfeiçoada no Japão e na Tailândia, ganhou o nome de pompoarismo e agora conquista centenas de adeptas no Brasil.
Laura Muller

Parecem duas bolinhas de pingue-pongue. Mas são menores, um pouco mais pesadas e unidas por um cordão bem fino. Brancas ou coloridas, texturizadas ou lisas, as ben-wa - que em japonês quer dizer "que se acomodam", estão se tornando atração nos consultórios de ginecologia e nos cursos que ensinam como aumentar o prazer durante a relação sexual. Praticando exercícios com essas bolinhas dentro da vagina, as mulheres trabalham sua musculatura. Como resultado, melhoram a qualidade do orgasmo e evitam o afrouxamento da região pélvia, que com a idade ou com partos sucessivos, perde a firmeza.
      Utilizar as ben-wa não é tarefa das mais fáceis.Claro que ninguém consegue na primeira tentativa. Requer semanas de treino e muita paciência. Às vezes, antes, é preciso enrijecer a musculatura com movimentos mais simples, que incluem o uso dos dedos, de um vibrador ou de pesinhos que se parecem com um absorvente interno. Mas esse esforço compensa. "Minha vida sexual mudou. Tive sensações deliciosas, que nunca havia experimentado", conta a empresária Mari Rocha Lima, 42 anos, de Guarulhos (SP). Ela participou de um curso de ginástica sexual em busca de mais prazer. "Só quando você trabalha essa musculatura percebe o poder que pode ter na cama", revela.( Fonte: Mulher de Classe).

    Uma maneira de obter o máximo de eficácia no treinamento é, com o tempo, passar a usar bolinhas, pesinhos ou um vibrador durante os exercícios.

      Tome dois cuidados: antes e depois de usá-los, lave-os com sabão neutro e não os compartilhe com outras pessoas para evitar a transmissão de doenças.

      Pesinhos(ou Cones)
Para fortalecer a musculatura interna da vagina. De PVC, pesam de 20 a 70 gramas e são vendidos em Clínicas de Ginecologia. (240 reais).
      Exercícios - Introduza o mais leve como se fosse um absorvente interno. Mantenha-o por 15 minutos. Nas semanas seguintes, tente usar o de 30 gramas e aumente o peso até chegar ao de 70 gramas.
      Detalhe importante: esse é o único exercício que requer acompanhamento médico para evitar que a mulher prejudique a musculatura caso aumente o peso antes do momento certo.

      Géis lubrificantes à base de Água - devem ser usados no vibrador e nas bolinhas BEN-WA para facilitar a penetração. Há produtos vendidos em farmácia, como o KY (8 reais) e em sex shops, com aroma de frutas (de 18 a 30 reais).

      Bolinhas BEN-WA - Indicadas para treinar movimentos de sucção e expulsão. De PVC ou silicone, pesam 20 gramas (cada uma) e estão a venda em sex shops(de 25 a 35 reais). As bolinhas cor de rosa têm saliências que estimulam a região a ser exercitada e tornam o treino mais prazeroso. Mas só devem ser usadas após adquirir uma certa prática.
      Exercício: Coloque uma bolinha na vagina e tente sugar a outra com os músculos. Nas primeiras vezes, você pode empurrá-la com os dedos. Procure expeli-las. No começo puxe o cordão para ajudar.

      Vibrador - Para aumentar a intensidade das contrações. Recomenda-se o de tamanho médio, com 3 centímetro de largura e 15 centímetro de comprimento, de PVC, vendido em sex shops (de 30 a 35 reais).
      Exercícios: Introduza a ponta do vibrador na vagina e aperte-o com o começo do canal. Depois coloque-o mais para dentro e aperte-o com a parte do meio da vagina. Faça o mesmo com o canal todo. Outro movimento: coloque a ponta do vibrador na vagina e tente sugá-lo. Em seguida, procure expeli-lo.( Fonte: Mulher de Classe).

 

Está com dificuldade para perceber como deve concentrar a força para contrair a vagina? Um exercício fácil pode ajudá-la: ao fazer xixi, interrompa o jato e conte até dez. Descobriu qual é o músculo a ser trabalhado? Então, agora que já sabe, não repita mais o exercício para não afetar o bom funcionamento da bexiga.

stas atividades podem ser feitas com ou sem acessórios. O ideal é exercitar quatro tipos de movimento por dia durante meia hora, e ir revezando ao longo dos dias.

Em pé: encaixe o quadril, separe os pés e coloque as mãos na cintura. Faça a contração rápida do canal vaginal e
mova o quadril para trás e para frente. Relaxe. Repita 15 vezes.

Na cadeira: sente-se, apoie as mãos nas coxas e mantenha os pés paralelos e separados. Contraia a vagina, conte até dez e relaxe. Agora, contraia lentamente, sugando o canal. Repita dez vezes.

Agachada: contraia o canal vaginal sugando aos poucos e, então, relaxe rapidamente, como se estivesse forçando a saída do xixi. Repita de 15 a 20 vezes.

Deitada: deite de costas para o chão, coloque os braços paralelos ao corpo e flexione os joelhos. Eleve o quadril e contraia o canal. Permaneça assim e conte até dez. Desça e relaxe. Repita dez vezes.

Ajoelhada: fique de quatro, mantenha a coluna reta e comprima o canal. Segure a contração, curve as costas e relaxe. Repita de dez a 15 vezes.

Com almofada: deite de barriga para cima, eleve as pernas e flexione os joelhos, deixando a canela paralela ao chão. Com a almofada entre as coxas, contraia a vagina, conte até 20, e relaxe. Repita dez vezes.

 

Utensílos da técnica:

 

1. Bolas tailandesas: leves indicadas para as novatas, fortalecem rapidamente a região vaginal. A força utilizada no exercício deve respeitar a sua capacidade de contração.
2. Colar tailandês: com cinco bolinhas, enfatiza a coordenação para os exercícios. ao introduzi-lo, o canal vaginal se contrai espontaneamente. use-o dez minutos por dia.
3. Bolas Ben-Wa: tem duas ou quatro bolinhas e facilita o movimento de sugar e expulsar o pênis. Recomendado para quem já treina há algum tempo.( Fonte: M de Mulher).

Então, estou enfatizando esse tema por ser um tema que me chamou a atenção, por se tratar não só do conhecimento do próprio corpo, mas também da saúde e prazer não só da mulher como do parceiro também. Enfrentar os tabus, eis o problema, porque muitas mulheres tem preconceito e vergonha de fazer certas práticas, muitas até tem o receio moral criado desde a infância de estarem sendo sujas, ou pecadoras por estarem se tocando, mas a verdade é que se não há autoconhecimento, não há prazer e muitas nem sabem o que é o orgasmo, isso é triste, porque diferente das crenças, o sexo não é só para procriar, e muitas mulheres "avançadas" ainda imaginam isso, pelo menos inconscientemente.
 

DESEJO SEXUAL

Sim, as pesquisas são otimistas e revelam que o Brasil possui um dos maiores índices de satisfação sexual do mundo. Uma pesquisa realizada por uma marca de preservativos, feita com 26 mil pessoas de 26 países, comprova: 80% dos brasileiros são felizes na cama.
Mas por que 20% dos entrevistados não se sentem satisfeitos sexualmente? “Esse tema é amplo e as causas podem ser muitas, mas um dos principais motivos para essa insatisfação é o preconceito que muitos têm em relação ao sexo”, diz a psicóloga Márcia Atik, especialista em sexualidade e terapia de casal.
Problemas de saúde, traumas emocionais e insatisfação com a aparência também são alguns fatores que impedem a satisfação sexual.

Esse é o caso de Marília*, de 32 anos. “Minha autoestima não anda muito boa e acho que isso interfere bastante no meu desejo. Sempre estive acima do peso, mas depois do casamento engordei cerca de 10 kg. Nas duas últimas vezes que tentei fazer sexo com meu marido ele não “funcionou”. Aí, pronto, minha autoestima foi parar no chão”, lamenta. 
Nessas situações, o ideal é procurar ajuda profissional para resolver questões emocionais que vão além do sexo.
Já Rodrigo*, de 26 anos, se sente constrangido e prefere não revelar suas fantasias sexuais. “Não me sinto à vontade com todos os meus desejos. Gosto de algumas coisas e não assumo para minha namorada. Tenho vergonha de mim mesmo, e com vergonha não dá pra ser feliz na cama”, diz.
De acordo com a psicóloga, outro ponto negativo é o comportamento passivo de algumas mulheres, que acham que só o homem é capaz de lhes dar prazer. E isso, é claro, limita as possibilidades de se sentirem satisfeitas na cama.
“Minha sugestão para lidar com a insatisfação e melhorar a vida sexual é reconhecer que somos responsáveis por nosso próprio prazer. Temos de assumir para nós mesmos os nossos desejos e o que nos faz bem e dividir isso com o outro. Se não soubermos identificar o que nos dá prazer, temos de buscar a resposta por meio do diálogo e do autoconhecimento”, orienta Márcia.( Fonte: Amor e Sexo).

A ideia geral é que na hora do sexo, o homem está sempre disponível e com vontade. Todavia… nem sempre. Um homem se estiver envolvido numa atividade ou num pensamento perturbador poderá dizer não a um momento sensual. É quase estranho imaginar um homem heterossexual que, com uma bela mulher à sua frente, não mude o seu estado mental do que está a fazer ou pensar para um estado sexual, mas a realidade é que isso por vezes acontece. Numa relação, este tipo de comportamento pode ser muito perturbador devido às pré-conceções que existem acerca do género masculino. Uma mulher poderá sentir que o marido já não a ama, que poderá existir uma relação extraconjugal…

Se o homem começar a recusar os avanços sensuais da mulher, poderá existir uma boa explicação para a sua falta de interesse sexual. Ficam aqui alguns motivos comuns :Depressão; níveis de testosterona baixo; problemas de ereção; problemas graves no trabalho; cansaço; intimidação.( Fonte: A Nossa Vida).

O psicólogo Cyro Leão, especialista em vínculo afetivo-sexual, ensina cinco maneiras de ter mais prazer e melhorar a vida sexual.

1. Falar sobre suas fantasias
Antes de revelar os desejos sexuais, o casal deve conversar e livrar-se de pré-conceitos. Usar a criatividade e abrir-se para o novo pode aumentar a satisfação sexual, mas não deixe de respeitar seus limites e suas vontades.
2. Praticar novas posições sexuais
Há vários livros que ensinam novas posições, como o “Kama Sutra” (Ed. Vitória Régia), da terapeuta sexual Anne Hoper. Durante a prática, é fundamental manter o bom humor. Arrisque-se: procure experimentar as posições sexuais mais difíceis e divirta-se!
3. Fazer uma massagem erótica
Faça massagens em diferentes partes do corpo, como pernas, coxas e pés. Os movimentos devem ser suaves e circulares para aumentar a sensação de relaxamento. Quando terminar, será a sua vez de receber a massagem.

4. Experimentar transar em lugares diferentes
Chega de fazer sexo só em casa e no motel. Explore um lugar novo a cada semana. Vale o elevador, a escada de incêndio e outros locais inusitados.
5. Perguntar o que fazer para agradar
Durante o sexo, pergunte ao outro e mostre como gosta de receber carícias e ser estimulado. Desse jeito, as chances de errar e desagradar serão poucas.( Fonte: Amor e Sexo)
 
Fonte: GISELA RAO - UOL 

Resumindo: A falta de desejo sexual tanto no homem para com a mulher ou da mulher para com o homem tem sua origem na própria pessoa e não no seu parceiro. É por isso que todo relacionamento tem que existir o diálogo, porque só assim se descobre a origem da falta de apetite sexual ou o excesso dele. E o pior é que temos a mania, ou medo, de buscarmos a solução para esse problema e muitas vezes nos acomodamos. Temos que expôr nossas fantasias para o (a) parceiro(a) até mesmo pela confiança que o tempo nos dá no outro e tentarmos viver a relação a dois de uma forma mais simples para os dois. Esse é meu pensamento.

 

POMPOARISMO

O pompoarismo é uma antiga técnica oriental, derivada do tantra, que consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais, buscando como resultado o prazer sexual. Para o domínio da técnica são realizados com o auxílio dos ben-wa, que consistem em pequenas bolas ligadas através de um cordão de nylon, conhecidas também como bolinhas tailandesas (no caso das mulheres), e na contração na musculatura no esfíncter e dos músculos do períneo (no caso dos homens). Afirma-se ainda que o pompoarismo pode ser benéfico contra incontinência urinária e na preparação do canal para partos mais fáceis.

O pompoar, no caso dos homens, está relacionado a levantar pequenos pesos, contraindo a musculatura do pênis a fim de obter melhores resultados sexuais.(wikpédia).

A palavra pompoar ou pompoir é algo como pulsar,  com esse movimento, durante o acto sexual o homem sente apertar, soltar ,torcer o seu órgão sexual, em um jogo amoroso rico e fantástico. Tanto a mulher quanto o homem sentem um aumento muito grande da libido e chegam ao orgasmo com muito mais facilidade além de melhorar a qualidade de seu relacionamento, quando a mulher tem a musculatura vaginal fortificada.
Na verdade a palavra pompoar  quer dizer muito mais, fala sobre o controle que a mulher pode exercer sobre os seus músculos puboccigeos treinados para obedecer ao seu comando.
Prazer  para  ambos  e  saúde  para  a mulher  que  tonifica a   parede  vaginal, melhorando seu   desempenho    sexual    enquanto protege  a sua   vagina  contra   o   afrouxamento   da  região  pélvica,    causada   por  partos,     excesso de     ocorrências inflamatórias( vaginites,etc.)ou pela própria idade (a mulher começa a modificar sua estrutura vaginal a partir dos vinte e cinco anos).
Quanto mais cedo se começar a prática dos exercícios, maior o nosso benefício.
A mulher de qualquer idade, beneficia com os exercícios.
Conhecemos uma senhora de mais de setenta anos, que sofria de incontinência urinária,  após algum  tempo, a praticar uma série suave de exercícios, deixou as fraldas geriátricas, para sua grande alegria.
Se isso é possível, é fácil para a mulher de qualquer idade, seguindo a série de exercícios , uma melhora fantástica no seu desempenho sexual e na sua saúde genital.
O pompoar é uma técnica de desenvolvimento da musculatura vaginal para aumentar o orgasmo feminino e o prazer do parceiro. Actualmente, no Brasil, é possível encontrar palestras, cursos e apostilas direccionadas para o ensino do pompoarismo a mulheres de todas as idades, a maioria interessadas numa vida sexual mais satisfatória. Você acha que a aplicação de técnicas como o pompoarismo na sua prática sexual poderia torná-la melhor?( Fonte: Sapo)

Os movimentos básicos que a pompoarista pode realizar durante o acto sexual são:
Revirginar - contrair com força o esfíncter vaginal (músculo de entrada da vagina), impedindo ou dificultando a penetração do pénis. Isso possibilita simular virgindade.

Ordenhar- contrair individualmente os anéis circunvaginais de forma sequencial, pressionando o pénis. A contracção começa na entrada da vagina em direcção ao útero, com força média.

Chupitar - simular com a vagina a movimentação que os bebés fazem com a boca quando estão a mamar ou a usar a chupeta. No romance A Descoberta da América pelos Turcos, de Jorge Amado, existem personagens que chupitam com a vagina.

Sugar - chupar o pénis com a vagina.

Massagar o pénis - é outra habilidade possível, nas intensidades, fraca, média ou forte.

Morder - prática utilizada frequentemente para retardar o orgasmo do homem. Consiste em contrair fortemente o anel circunvaginal na base do pénis.

Guilhotina - é uma "mordida" com muita força.

Algemar ou agarrar - contrair com força a musculatura vaginal, impedindo a saída do pénis.

Expulsar - expelir o pénis ou vibrador da vagina.( Fonte: Sapo)

A inconsciência vaginal da mulher ocidental, diz a professora de Pompoarte Regina Racco, é o que deveria motivar a ala feminina a buscar aulas de ginástica íntima. "Sem o treino, a mulher perde o tônus muscular muito rápido. Essa perda pode gerar atrofia, prolapso uterino, incontinência urinária e fecal, entre outros problemas. Ao dar início aos exercícios, a mulher sente como se rejuvenescesse 20 anos em relação à sua sexualidade e à saúde íntima. Na pós-menopausa também é excelente para combater o ressecamento vaginal", conta.

A vida sexual, continua a especialista, é beneficiada pelo aumento do prazer próprio e do parceiro durante a relação. "É como se a mulher se redescobrisse. Ou, em alguns casos, se descobrisse pela primeira vez. O homem sente uma diferença muito grande da mulher que tem um canal trabalhado. É como um retorno à juventude", compara.

O pompoarismo não é exclusividade feminina. Homens também podem realizar as aulas. "O treinamento masculino tem como objetivo aumentar o tempo entre a excitação e a ejaculação. Este é um ótimo exercício para quem sofre de ejaculação precoce, que é algo que traz muito sofrimento para um casal. Quando o homem começa a fazer o treinamento, ele descobre que é o senhor das próprias sensações. Ele vê que pode ter orgasmo sem ejaculação, o que aumenta o prazer sexual tanto dele quanto o da mulher", compara Racco. Os treinos masculinos são realizados a partir de contrações e manipulações, enquanto os femininos podem fazer uso de alguns acessórios específicos que estimulam a força contrátil.( Fonte: Bolsa de Mulher).

A professora Regina Racco separou três exercícios básicos para você ir treinando na sua casa.

1. Sente-se em uma cadeira (evite as poltronas). Sua coluna tem que permanecer ligeiramente inclinada para frente sem causar desconforto. Mãos nos joelhos, pés paralelos e ligeiramente separados. Inspire contraindo os músculos da vagina, de forma elevatória, como se puxasse algo (contração elevatória). Conte até 20 e relaxe expirando. Repita esse exercício 3 a 5 vezes ou por até cinco minutos.

2. Em pé, braços ao longo do corpo, mantenha os pés paralelos e ligeiramente separados. Contraia as nádegas e tente uni-las o máximo que puder. Conte até dez e relaxe. Repita 3 vezes. Ao contrair o músculo elevador do ânus, você conseguirá sentir a vagina contraída.

3. Em pé, contraia e relaxe a musculatura da vagina como se estivesse pulsando. Repita 30 pulsações rápidas e relaxe. Esses são exercícios fáceis e irão tonificar a musculatura vaginal. Já na primeira semana, você perceberá maior sensibilidade. Continuando os exercícios, sua musculatura se fortalecerá.

Os acessórios de treinamento (bolinhas e bastão) são desenvolvidos para o método em material atóxico (resina tingida) e são quatro: colar tailandês, bolas tailandesas leves (para a malhação), bolas ben-wa e bastão. Além disso, a ginástica íntima praticada poucos minutos por dia tem o poder de mudar para melhor a vida, no prazer, saúde íntima e energia, observa a professora.

"A cada ano que passo a procura é maior porque o conhecimento é maior. Quem eu recebo nos meus cursos? Senhoras e moças indicadas pelos médicas que até participam dos meus cursos", ressalta Regina. De acordo com Lu Riva, uma das perguntas que as mulheres mais fazem nos seus cursos é: eu preciso ficar pelada para isso? "Não precisa. O que essa mulher precisa só de um short ou calça de ginástica", observa.( Fonte: Tempo de mulher).

Então é isso, a técnica de pompoar é uma das técnicas de conhecimento do seu corpo e do seu parceiro.